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化学物質過敏症セルフチェックリスト

札幌市の渡辺一彦小児科医院の渡辺先生監修による化学物質過敏症のセルフチェックです。


  1. 周りの人が気にならない、影響されない濃度のニオイ・化学物質で身体に何か症状が出ますか?症状は一つだけですか?それとも複数の症状がありますか?

    きっかけとなる物質の例
    たばこの煙、柔軟剤・合成洗剤、香水・化粧品、スプレー剤、芳香剤・消臭剤、殺虫剤、除草剤、漂白剤、床ワックス、印刷物のインク、接着剤、筆記用具、塗料、建材、壁紙、家具、衣類、皮革製品、電気製品、新車、車の排気ガス、灯油ストーブの排気、アスファルト、水道水、プール、カビ、粉塵、食品添加物、ペット、光、音、電磁波

    皮膚・粘膜症状
    眼の充血・かゆみ、鼻血・鼻ひりひり感、喉の痛み、ひりひり感、咳き込み・息切れ、皮膚のかゆみ、湿疹、じんましん
    神経・精神症状
    頭痛、目のかすみ、動悸、めまい、吐き気、お腹の張り、下痢
    全身症状
    手足のしびれ、むくみ、筋肉痛、関節痛、臭いに過敏になる、全身倦怠感、疲労感、無気力、集中力や思考力の低下、記憶力の低下、その他

  2. 設問①できっかけとなった物質を避けることで症状が軽くなったり、無くなりますか?
  3. 設問①のような「きっかけ→症状」が何度もおきますか?
    (症状の種類、程度は異なり、きっかけとなる物質の種類、濃度も異なる場合もある)
  4. 症状が一度きりではなく、数カ月~数年以上続いていますか?
  5. 関連性のない多種類の化学物質に反応するようになりましたか?
  6. 症状に関連する検査(例えば血液検査、X線検査、脳のCT検査など)で異常は見つからなかったですか?
  7. ニオイや化学物質などで体調不良になる前から、以下の症状はありましたか?

    ささいなことが気になる、パニックになる、無気力、臭いが気になる

  8. 症状が以下の場所で起こったことがありますか?

    自宅、他人の家、職場、学校、園、集会場、交通機関、広場・公園、コンビニ、スーパー、デパート、官公所、医療機関、薬局、道路、農場、理美容室、葬式、結婚式、 その他

  9. 身内で似たような症状を起こす人がいらっしゃいますか?

お疲れ様でした。

あてはまった項目を下記の表で確認してください。

確定1 ~ 6 すべてが○
ほぼ確定1 ~ 4 まで○
判定保留1,2,3が○
否定1,2,3のうちどれかがあてはまらない

もし確定の結果が出た方は、診察を受けてみたり、意識して原因となりそうな物質を避けるなどしてみてください。